Сергей Сергеевич родился на Романихе - так тихвинцы называют район старой части города, где стоит Знаменская церковь. Когда началась война, ему было 15 с половиной лет. Он успел закончить семь классов.

в 16 лет С.С. Травяников стал партизаном, пройдя подготовку к работе в тылу врага. А после прорыва блокады Ленинграда в феврале 1944 он уже боец 2-й Ударной армии генерала И. И. Федюнинского. В боях под Тарту его тяжело ранили в ногу. День Победы он встретил в родном Тихвине на костылях. К тому времени ему исполнилось 19 лет. 
в послевоенные годы Сергей Сергеевич Травяников занимал различные руководящие посты строительного треста № 30, был деятельным общественником. 
всегда энергичный и деятельный, он до последней минуты своей жизни вёл большую военно-патриотическую работу. 
за заслуги перед Родиной Сергей Сергеевич награждён орденами Отечественной войны I и II степени, многочисленными медалями.